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万博官网登录app_冷天干燥,这汤女人要多喝,嫩滑清香,补水嫩肤,女人冬天别错过

发布日期:2019-12-26 14:43:03  浏览次数:2792  

万博官网登录app_冷天干燥,这汤女人要多喝,嫩滑清香,补水嫩肤,女人冬天别错过

万博官网登录app,南方的气温也越来越低了,冷倒是还能接受,但是干燥的气候确实让人很不舒服,这几天早餐醒来都能明显的感觉到皮肤开始变得有点紧绷绷的了,嘴唇也开始变得很干燥,这都是因为气候的干燥导致缺水的表现,这个时候我们除了要多擦一些保湿护肤霜以外,内在也要多喝水,吃一些蔬菜瓜果和滋养的食物。

这里要推荐一道非常适合女性秋冬干燥季节食用的糖水,其实不仅是干燥季节,这道糖水一年四季吃都特别合适,那就是:桃胶雪耳糖水。这里用到的主要食材就是雪儿和桃胶,都是对女人美容养颜非常好的食材,不仅口感嫩滑清香,而且还能补水润燥,抗皱滋养肌肤,冷天香变美保养真的不可错过。

关键是做法还特别简单,跟本不需要什么技术含量,厨房小白也能轻松做出一道美味的:桃胶雪耳糖水来。至需要将食材都备齐了,一同倒入锅里煮就可以了。这种降温的干燥气候,全家人喝都很合适,小孩子喝也很好,冷天干燥,这汤我常做给儿子吃,嫩滑清香,补水润燥,孩子爱喝!女人更要多喝,嫩滑清香,补水嫩肤,女人冬天别错过。接下来分享详细做法,喜欢的收好咯。

准备食材:雪耳半个、桃胶适量、冰糖适量、红枣适量。

1、雪耳提前泡发,撕成小块洗干净,桃胶泡24个小时,捡去杂质清洗干净备用。

2、把雪耳和桃胶和红枣一同放入砂锅里,大火煮开后转小火煮1个小时。

3、1个小时后打开盖子,下冰糖煮至糖融化,即可出锅。

4、出锅盛碗即可上桌享用啦,这样一道家常版的:桃胶雪耳糖水就做好啦。做法很简单,但是滋补养人,女人喝还美容,冷天干燥喝还润肺润燥。如果不喜欢放糖的也可以出锅后加入蜂蜜效果更好好。这道糖水冷天建议温热的状态食用效果更好。如果是夏天天气炎热的话,可以先冷藏再食用。简单好吃的做法分享给你,如果你也喜欢,有空可以试试哦。

lily美食谈小贴士:

1、桃胶要提前泡24个小时,捡去杂质这样口感更好。

2、这里面我们还可以加入莲子枸杞一起煮。

3、如果不喜欢冰糖也可以换成吃的时候加蜂蜜,更营养哦。

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